EXPERIENCIAS GRUPALES
PRESENCIAL - ONLINE
HORARIO PRESENCIAL
COACHING GRUPAL
DATE ALAS A TÍ MISMO Y A TUS SUEÑOS
Este programa es para ti si deseas tener claridad y coraje para superar tus dudas y miedos, que bloquean tus sueños.
Es para ti, si deseas recuperar la esperanza y la fe en ti y en la vida.
#notengasmiedoaser #hayluzenlaoscuridad
12 SEMANAS PARA REINVENTAR TU VIDA
Este curso de coaching grupal es para ti se deseas reconectar contigo mismo, sacar a la luz tus talentos, tu propósito y tu proyecto de vida ...ya sea un proyecto emprendedor o no ... y empezar a ponerlo en marcha.
#setu #vivete #creadisfrutando
ENCUENTRA PAZ CONTIGO MISMO, VIVE Y COMPARTE TUS TALENTOS Y TU PROPÓSITO
Acompañamiento grupal para Personas Altamente Sensibles y “otros Bichos Raros”. Una sintesis de Abre Tus Alas y Vivir Tus Talentos, con enfoque especial para PAS.
#setu #valorate #cocreamundonuevo
CLASES DE AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCUIDADO
EXPRÉSATE
Clases grupales para la gestión emocional, a través del cuerpo y el movimiento.
Juego teatral, Voces interiores, Improvisación, Actuación dialógica, Baile intuitivo, Sabiduría corporal
Experimenta tu expresión, suelta tus miedos, sorpréndete a ti mismo, suéltate, se libre, juega, baila, disfruta, conócete mejor.
Donde más peligro corren el rechazo y el juicio, es en nuestra propia mente.
ATRÉVETE a través del juego de roles, del movimiento espontáneo y la reflexión a:
- redescubrir tus formas de estar habituales, las que conoces,
- descubrir nuevas formas de estar, aquellas que normalmente no te atreves a expresar, las que rechazas, ya sea por juzgarlas como muy “malas” o “demasiado buenas” para ser tuyas.
RECONÉCTATE
Clases grupales para la gestión mental y emocional , activando el silencio interior.
Meditacion, Técnicas de mindfulness, Relajación, Automasaje
Experimenta calma interior, relajación de tu cuerpo, conexión con lo transcendental. Aprende a no tirar la toalla enfrentándote a tus propios demonios.
Trae tu cuerpo y tu voluntad de no rendirte antes tus propios demonios (como la pereza, constante necesidad de hacer algo, juicio constante etc.).
Date espacio para no hacer nada, relajar tu cuerpo, relajar tu mente, o para observar tu propia respiración, sonidos a tu alrededor, tus pensamientos. Reconéctate con la vida, con el presente, con tu compasión frente a tus demonios.
Parar, observar, calmarse... ¡en mundo de hoy es IMPRENSCINDIBLE! Es una necesidad si quieres vivir sano tanto a nivel corporal como psicológico.
CLASES REGULARES
RÍO ABIERTO
Un espacio para explorar a través del cuerpo, la expresión, el movimiento y la conciencia corporal.
Con diferentes músicas y propuestas corporales, habitamos y potenciamos los diversos centros energéticos del cuerpo, integrando el cuerpo físico, emocional, mental, energético y espiritual.
El movimiento nos permite aflojar nuestras corazas y rigideces, conectar de forma más auténtica con nuestro sentir y permitirnos SER con más libertad.
La mente se silencia, el cuerpo se habita, el corazón se expande.
G.E.M
(Gestión del estrés a través del movimiento)
Facilita: Marco
G.E.M es una práctica mediante la cual podrás conectar de forma sincera contigo y con el grupo enfocando tu energía en el lenguaje sutil de la inteligencia corporal.
Observaras tu pensamiento, tu energía y tus emociones a través del patrón corporal y gestionarás tus cambios internos en función de la fluidez y del placer de los movimientos físicos en el espacio.
A través de una rutina de una hora, dividida en un warm up, dinámicas de movimientos (estructura coreográfica) y un cool down, aprenderás a conocerte mejor y amar a la mujer/hombre que eres.
Es una práctica completa que fusiona la perspectiva espiritual, emocional y física.
Eres una joya, no olvides que viniste aquí para brillar.
YOGA & MEDITACIÓN
Facilita: Eva
Los encuentros nos llevan a experimentar la armonía vital. Mediante la respiración alquímica, el cuerpo fluido, la relajación y las distintas propuestas que iremos experimentando, profundizamos en el arte de ser y sentir.
En las clases combinamos asanas (posturas de Hatha Yoga), mantras (sonidos que estimulan la quietud, la atención activa, meditaciones guiadas y libres, trabajo de bandhas, chakrashadana (armonización de chakras) , pranayamas (respiración alquímica), prácticas de cuerpo fluido, etc .
Cuando dentro de ti se unen lo femenino y lo masculino, la luz con la oscuridad, la intuición con la razón, el cielo con la tierra, la magia de vivir acontece.
TALLERES REGULARES
KUNDALINI EXPERIENCE
Te invitamos a despertar tu energía y re-conectar con tu esencia mediante Kundalini Experience.
¿Sabías que la energía Kundalini es algo que todos tenemos?
Es una energía con la nacemos y que a medida que crecemos se va apagando y bloqueando nuestros chakras.
Para participar de la sesión, no hay que tener ningún tipo de experiencia en otras prácticas, únicamente estirarse y rendirse. Tu energía hará el resto.
HORARIO ONLINE
PROGRAMAS HIBRIDOS EN COLABORACION
DPOP WORLDWIDE EXPERIENCE
PROGRAMA HIBRIDO con los MARTES PRESENCIALES en Umano Lab
Facilita: En colaboracion con CIVSEM (Centro de Investigación en Valores) y coaches sociales
Se imparte 4 veces al año.
Este Programa acompaña a las personas a tomar las riendas del momento vital en que se encuentran y facilita el descubrimiento de modos de vivir su vida desde sus valores, desde una consciencia profunda de sí mismos y humanizando el entorno digital.
FOCUS ON EXPERIENCE
Programa presencial para adolescentes entre 13 y 18 años.
Facilita: En colaboracion con CIVSEM (Centro de Investigación en Valores) y coaches sociales
Se imparte en el mes de julio, de lunes a viernes 10-14 y tiene una duración de sesenta horas.
Es una experiencia de convivencia entre jóvenes que, juntos, practican los valores del modelo CIVSEM, en un ambiente heterogéneo, donde el respeto a la individualidad de cada uno y las diferencias es fundamental.
Propone una toma de consciencia que procede de la identificación de procesos cognitivos, emocionales y corporales. El encuentro con el resto del grupo de aprendizaje, acompaña y apoya el descubrimiento personal a través de las vivencias compartidas.
Orienta a una construcción elegida, que les abra posibilidades y les oriente a una vida plena y comprometida por sus deseos y elecciones, sin boicoteos que obstaculicen el camino de futuro que cada uno se plantee.
FEEL ON EXPERIENCE
Programa presencial para niños y niñas entre 7 y 12 años.
Facilita: En colaboracion con CIVSEM (Centro de Investigación en Valores) y coaches sociales
Se imparte primera semana de Agosto, de lunes a viernes 10-14.
Un espacio donde la niña y el niño descubren y experimentan su valía y su poder. En el que, a través del juego, trabajamos para que se reconozcan como alguien digno de respeto y confianza.
Unos días donde afianzaran su derecho a ser ellos mismos.
Proporciona una experiencia que promueve la conexión consigo mismos, para identificar los mensajes que les proporciona su cognición, sus emociones y su propio cuerpo.
El grupo proporciona un entorno que permite la experimentación real, las diversas situaciones que permiten ejemplificar y sacar conclusiones derivadas de las propias vivencias del momento.
El aprendizaje se proyecta a la satisfacción y motivación y les orienta a dar pasos que les conduzcan a identificar y alcanzar sus propios objetivos. A aprender a empoderarse para generar confianza y autoestima.